Persoonlijke ontwikkeling

Een van de meest voorkomende vragen van mijn vrouwelijke coachingklanten is hoe ze gezond hun grenzen kunnen bewaken en uitspreken. Wat zijn dat 'grenzen'? Waarom…

In de april blogreeks malende gedachten en gepieker, vandaag weer een paar nieuwe tips om beter met gepieker om te gaan. Vorige week gaf ik…

Herken je dat gevoel dat je achter de feiten aanloopt? Dat je je niet helemaal fit voelt,  of een nacht slecht hebt geslapen en hierdoor…