Mindfulness

Mindfulness Persoonlijke ontwikkeling Uncategorized

Zelfcompassie – De Kracht van Vriendelijkheid naar Jezelf

We zijn vaak onze eigen grootste criticus. We wijzen onszelf op onze fouten en tekortkomingen en zijn zelden zo vriendelijk voor onszelf als we voor…

Ingrid Depyper18 juni 2024

Mindfulness Persoonlijke ontwikkeling Rust / stressmanagement

Aandachtig Leven

In onze snelle, hectische wereld verliezen we vaak het contact met het huidige moment. We rennen van de ene taak naar de andere zonder echt…

Ingrid Depyper18 juni 2024

Blog Mindfulness Persoonlijke ontwikkeling

Je gepieker in 5 stappen de baas!

Als coach zou ik het toch beter moeten weten… Maar ik heb zelf ook jarenlang meer gepiekerd dan goed voor me was. Inmiddels heb ik…

ruimdenkers27 juli 2017

Blog Mindfulness

Gedachten zijn geen feiten! in 2 stappen doemdenken stoppen.

In de maand april blog ik over hoe je om kunt gaan met je negatieve gedachten. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat we gemiddeld zo'n 40.000 gedachten…

ruimdenkers7 april 2016

Zelfcompassie – De Kracht van Vriendelijkheid naar Jezelf

Aandachtig Leven

Je gepieker in 5 stappen de baas!

Gedachten zijn geen feiten! in 2 stappen doemdenken stoppen.

Contact

Coaching

Menu

De kleine lettertjes

Blog

Accreditatie

Nieuwsbrief